?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

У нас в городе несколько залов для улучшения фигуры. Но есть один, где по умеренной цене, можно в полной мере получить всю нагрузочную дозу для всех групп мышц. В этом зале сконцентрированы и люди с достатком и не очень обеспеченные, и красивые физически и расплывшиеся как поросята люди.

Однако перед железом мы все равны. Излишки денег не заставят штангу подниматься, лишь по тряпкам мы можем заподозрить некий достаток, но и то не всегда.

Я относительно постоянно хожу в тренажерный зал, меня сложно назвать спортсменом, но радует то, что генетически я сильно не расплываюсь, даже редкие тренировки дают благоприятный рост мышц и жирок сжигается быстро. Не люблю разговаривать в тренажерном зале, я заплатил деньги и отрабатываю их по полной. Весь план занятий у меня проходит практически без остановок. Поэтому я укладываюсь в час, мне этого достаточно. Но в раздевалке могу перекинуться парой слов.

Зашел мужик, чуть за сорок, с могучей фигурой похожей на викинга. Мощные плечи, широкая грудь, он к тренировке относится куда более серьезнее чем я. В руках у него бутылка, с разведенной белковой смесью. Я упомянул, что наших пациентов с ЧМТ, мы тоже кормим смесями богатыми белками, кроме того в этих смесях все сбалансировано. Он посетовал на то, что хрен знает что продают в тех банках, что продают качкам, но денег тянут немерено. Да и вообще если серьезно относится к спорту, то приходится серьезно раскошелиться.

Я ответил, что сейчас, для меня тренажерный зал- это место отдыха для души и поддержания фигуры,
поэтому не трачусь как раньше, да и жена не поймет, если траты будут запредельными.

Тут я видимо наступил на больную мозоль и он разразился тирадой:

-Жены, что они понимают!? То что я трачу в месяц от 20 000 до 30 000 рублей на витамины, белковые смеси, но это же необходимо! Где бы найти такую женщину, что понимала меня?

Я лишь пожал плечами, тридцать тысяч это фактически моя заработная плата, немыслимые расходы. Да я даже представить не могу, на что мужик может так тратиться. В месяц у меня уходит где то не более пару тысяч рублей, мне это вполне достаточно. С удивлением читаю, что девушке в Москве могут на педикюры, маникюры и другие кюры тратить около ста тысяч, невероятные деньги, но ведь они гламурные кисо, им положено, но мужик... А ведь он даже не похож на метросексуала, одет простенько, части зубов нет, лишь большая машина намекает на большой кошелек. А может соврал, но зачем?

promo doktorbel февраль 1, 2016 20:28 239
Buy for 100 tokens
В Амурской области появился первый пострадавший, со смертельным исходом. Мы - доктора, не ожидали, что всё так серьёзно, вакцины не существует. Смерть практически неминуема! Ну вот друзья мои, мне не стыдно показать Вам мою первую книжку. Я извиняюсь за столь длительную задержку выхода книги…

Comments

doktorbel
30 янв, 2016 06:51 (UTC)
Согласен, но и четверти денег бы хватило с лихвой
notfop
30 янв, 2016 07:35 (UTC)
Согласен про четверть.
sahar_rad
30 янв, 2016 09:08 (UTC)
Если есть яйца, творог и курицу, то четверти с лихвой думаю хватит. Но мужик может и стероидами увлекается, ну и многие по незнанию считают, что белок из спортпитания, чем то эффективнее белка из обычной пищи.
(Удалённый комментарий)
sahar_rad
30 янв, 2016 12:20 (UTC)
В день качку (100кг весом) нужно примерно 200г белка.
300г творога - 54г белка (75 руб)
300г куриного филе - 69г белка (66 руб)
4 яйца - 24г белка - (24 рубля)
200г говядины - 44г белка (80руб)
100г риса - 7г белка - (5руб)
100г макрон - 11г белка - (5руб)
Итого: 209г белков и 255р в день (7650руб в месяц)

текущий месяц

Сентябрь 2018
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
Locations of visitors to this page










Рейтинг блогов

Записки реаниматолога








Разработано LiveJournal.com
Designed by Taylor Savvy